Een trektocht: therapie in de natuur
Op trektocht, te midden de natuur, met je eigen ik, je rugzak met wat basic spullen, en vergezeld door enkele compagnons. Gert begeleidt jullie graag tijdens deze bijzondere tocht.
Tijdens deze trektocht ben je even weg uit je gekende omgeving, zonder luxe, zonder afleiding. Nú is de kans om in contact te komen met de natuur en zo ook met je echte zelf. Bots tegen je muurtjes, struikel over de stenen op je pad. Maak contact met je innerlijke kind, voel je pijn, voed jezelf. De natuur heeft een helende kracht, de kracht om je naar binnen te brengen en je te laten luisteren naar jouw lichaam en jouw innerlijke stem.
Inhoud van de trektocht
Er is een uitgestippelde route met tussenstops, maar er is geen exacte planning van deze trektocht. Dit is zo omdat uw begeleider Gert zeer intuïtief werkt. Dat stelt hem in staat om continu in te spelen op de behoeften van de groep en van de individuen.
Er zal ruimte zijn voor stilte, gesprek, meditatie, ademhaling, etc. Alles kan, we volgen de groep, de energie, de flow.
Er zijn enkele aanbevelingen rond gsm-gebruik, voeding en deelname aan activiteiten, maar er wordt niks strikt verplicht of verboden.
Durf jij de uitdaging aan te gaan? Het zal je vast veel brengen, laat dit een duwtje in je rug zijn en effen je pad voor de eerste stappen van je nieuwe leven.
Praktische info
Begeleider: Gert Gerits
Locatie: Bouillon, Ardennen
Duur: vrijdag 11u – zondag 17u
Prijs: € 385,00
Mee te nemen: Kampeerspullen (meer info volgt na inschrijving)