Waarom een knuffel workshop, en voor wie?
Knuffelen is goed voor je gezondheid: een knuffel activeert bepaalde hormonen waardoor je stressniveau’s dalen, het stimuleert je immuunsysteem, het zet jouw hart letterlijk en figuurlijk open, het maakt je gelukkig en geeft je een gevoel van veiligheid, enzovoort.
Zonder lichamelijk contact kunnen we als mens niet overleven. Aanraken en aangeraakt worden is iets wat echt iedereen nodig heeft en wat kan helpen bij mentale en lichamelijke heling. Iedereen is dan ook welkom, elke leeftijd, elk geslacht, welke onderliggende aandoening of thematiek dan ook.
Ben jij iemand die houdt van een knuffel met jouw kinderen, geliefde, vrienden, familie,…? Heb je daar eerder moeite mee? Of is het iets dat je gewoon wat bent “vergeten” of door omstandigheden hebt weggeduwd uit je leven?
Inhoud van de workshop
Tijdens deze workshop gaan we wat dieper in op het belang van lichaamscontact en op het openstellen van je hart en het leven vanuit liefde en verbinding. We gaan enkele technieken toepassen om je hartchakra te openen, we gaan oefenen rond connecteren en communiceren met elkaar, met voelen en aanvoelen, aanraken en aangeraakt worden. Tot slot gaan we over tot het ultieme knuffelmoment.
Iedereen is welkom, iedereen is vrij om deel te nemen hoe en in hoeverre hij/zij dat wenst. Voel wat jij nodig hebt.
Praktische informatie
Prijs: € 65,00
Locatie: de locatie verschilt per sessie, soms zal dit zijn in onze locatie te Munte, soms zullen we dit ook organiseren in een andere locatie in Limburg. Check de agenda voor de exacte locatie.
Meebrengen/aandoen: comfortabele kledij waarin je vrij kan bewegen en je goed voelt, yogamatje, dekentje, kussen.
Wij voorzien: een lekkere heart-opening snack (bij allergieën of intoleranties, geef graag op voorhand een seintje dan kunnen we hier rekening mee houden), thee en water